[つむじ周りの薄毛・抜け毛を予防する簡単頭皮マッサージ]

皆さんこんにちわ!

 

今回は上の毛が薄くなるのが不安な男性にオススメの記事を書いていきます。

 

よろしくお願いします(*´ω`*)

 

耳の上からつむじにかけて頭皮をマッサージするだけで予防できる!

 

上の毛が薄くなってからだと育毛剤やシャンプーに頼らないと、元に戻すことは出来なくなってしまいます。

 

なので薄くならないように予防することが、最もコストがかからない頭皮ケアになってくるんですね!

 

今回はまだ上の髪が薄くなってない、もしくはこれ以上薄くなりたくない男性に、オススメのマッサージ方法をご紹介します。

 

髪を作る栄養素は血流によって上の毛に運ばれています。

 

頭の血管は首の頸動脈から上に向かって3つの太い血管に分かれるんです。

 

つむじ周り、トップに繋がる太い血管は写真の赤線で囲んだ位置を通っています。

 

 

このあたりの頭皮を1日1分で構わないので、手で上下に動かしてください。

 

そうするとつむじ周りの血流がよくなり、栄養が届いて抜けづらいしっかりした髪の毛を作ることが出来ます。

 

気付いた時に毎日動かすだけで、薄くなるリスクを減らすことが出来るのでオススメの方法です!

 

細くなった毛を太く戻したいという方は、育毛剤をつけたタイミングでマッサージをするとより効果的です。

 

とても簡単な方法なので是非習慣にして、薄毛予防をしてくださいね!

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!この記事が役に立ったという方はシェアしていただけると嬉しいです。

 

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